Fisioterapia Embarazo Barcelona

Antes de nada Felicidades por el embarazo! 🤰🥳

Coincidiremos que el embarazo es una etapa bonita pero a la vez es también muy dura. Dura, no solo por los vómitos, los mareos, etc.

Dura en el sentido de que aparecen muchas dudas a las cuales muchas veces no tienes una respuesta para ellas. ¿Cómo será el parto? ¿Qué hay que hacer para que todo salga bien? ¿He de hacer algún cambio en mi alimentación? ¿Cómo reconozco una contracción? etc.

Mis objetivos en las sesiones de Fisioterapia en el embarazo son los de:

1- Hacerte una buena valoración completa para que conozcas el estado de salud de tu zona abdominal y pélvica para afrontar el momento del parto.

2- Eliminar esa incertidumbre y esas dudas y enseñarte todo lo necesario para que tengas mucho más control sobre tu parto: te enseñaré como fortalecer o relajar tu suelo pélvico, cómo hacer la fuerza en el momento del parto para evitar problemas en el postparto, como respirar durante el parto, como moverte para no hacerte daño, etc.

3- Aprenderás, junto a tu pareja, un masaje que te servirá para elastificar los tejidos del periné para que puedan darse de sí en el parto y de esta manera tener un parto menos doloroso y a la vez disminuir el riesgo de desgarros y episiotomías. 

Las clases de preparación al parto son muy importantes ya que está demostrado que reducen el riesgo de sufrir desgarros o episiotomías en el parto e incontinencias, diástasis y prolapsos en el postparto. Además, estas clases y talleres de preparación al parto te aportan muchísima información de valor sobre el parto, el postparto y la maternidad permitiendo que puedas tomar mejores decisiones en todos esos momentos tan importantes.

¿Qué hacemos en las sesiones de Fisioterapia en el embarazo?

En las sesiones combinamos las clases preparto con las sesiones de gimnasia:

  1. Clases preparto: las cuales van dirigidas a trabajar los tejidos y resolver dudas
  2. Gimnasia / Pilates para embarazadas: Cuyo objetivo es el de entrenar la musculatura del suelo pélvico y del resto del cuerpo para que el parto sea más fácil, para reducir los tiempos de la recuperación postparto y para que tengas la suficiente fuerza en brazos y tronco para aguantar a tu bebé sin hacerte daño.
A continuación te explico que conseguirás con cada una de ellas:
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Clases preparto Barcelona

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Pilates Embarazadas Barcelona

Preguntas frecuentes sobre el servicio de Fisioterapia en el embarazo

La primera clase es individual o con tu pareja y mi objetivo con ella es conocerte, saber como estás, qué sientes, qué dudas tienes y enseñarte a hacer el masaje perineal. El resto de sesiones son en grupo reducido de máximo 4 mujeres, para poder darte la atención que mereces. Si fuéramos más no podría estar por todas.

En estas sesiones grupales se combinan clases preparto con ejercicios de gimnasia para embarazadas. Trabajar en grupo es muy beneficioso porque estás con otras mujeres que están pasando por lo mismo que tú y el objetivo es ayudarnos las unas a las otras.

A diferencia de otros centros donde las clases son online o multitudinarias, en todo momento estarás acompañada por mi y por el resto de personas que conformarán el grupo. 

La sesión tiene una duración de 1 hora. En ese tiempo la fisioterapeuta aplicará todas las técnicas que tiene a su alcance, que son muchas (masaje, terapia manual, ejercicios, etc)

Lo principal es que traigas ropa cómoda, adecuada para que podamos explorarte y tratarte.

Dependiendo de tu caso, es posible que hagamos algo de ejercicio, así que tenlo en cuenta antes de elegir tu ropa y tu calzado de ese día.

Además, necesitaremos revisar los documentos médicos, pruebas de imagen, e informes quirúrgicos que tengas, tanto recientes como pasados, de manera que es buena idea que los traigas contigo el primer día.

No. Consideramos que este tipo de empresas no hacen ningún bien ni a los pacientes ni a los fisioterapeutas. Te explicamos nuestras razones:

  1. Nos gusta escucharte y atenderte individualmente. No queremos y, supongo que tú tampoco, que te estemos atendiendo junto con otras 6 personas.
  2. Nuestros tratamientos están al día de los últimos avances científicos. No creemos que ponerte maquinitas y dejarte enchufado a ellas durante 20 minutos sea la solución a tu problema.

No obstante, algunas mutuas permiten a los usuarios pedir un reembolso de parte del coste de las sesiones de Fisioterapia recibidas en otras clínicas que no están concertadas con ellos. Consulta a tu compañía aseguradora en caso de duda.

Mucha gente acude a su primera sesión de Fisioterapia con miedo porque alguien le ha dicho que duele mucho.

No es cierto. La fisioterapeuta sabe que técnicas hacer y como hacerlas para que no hagan daño. Si durante la sesión es necesario hacer alguna técnica que pueda producir algo de dolor será totalmente tolerable. Si aún así sigues teniendo miedo comunícaselo a tu fisioterapeuta, ella sabrá que hacer.

No. A partir del 3er trimestre no se aconseja la utilización de aparatología. Obviamente, no queremos dañar al bebé.

 

Para saber el precio rellena el formulario que tienes abajo.

Es muy importante que, en caso de querer cambiar una cita para otro día, o para cancelarla, nos avises como mínimo con 24 horas de antelación, para que podamos ajustar la agenda y darle tu hora a otra persona que lo necesite.

Al contrario que otros centros, nosotros trabajamos con un solo paciente cada hora. Si no acudes a tu cita y no nos avisas con tiempo de antelación, no atendemos a nadie en esa franja horaria.

Fácil. Pincha en el botón de «Contactar» que verás abajo, rellena el formulario y me pondré en contacto contigo en 24-48 horas para darte toda la información que necesites y resolver todas tus dudas.

Nos vemos!👋

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Llívia, fisioterapeuta de suelo pélvico Barcelona con brazos cruzados en centro de Fisioterapia Barcelona Clínica Axial

De la primera visita te irás sabiendo:

¡Muy buenas, estoy encantada de conocerte!

«Tengo 10 años de experiencia a mis espaldas y desde que acabé siempre he estado formándome. Me especialicé en Fisioterapia del Suelo Pélvico. Te ayudaré a preparar tu pelvis para el parto y a mejorar el movimiento de tu pelvis y abdomen en el postparto, también te ayudaré a eliminar dolores pélvicos, tratar la diástasis abdominal, incontinencias, prolapsos etc.

Me apasiona el mundo del Suelo Pélvico y el embarazo. Conocemos y exploramos muy poco nuestro cuerpo. Tantos años de experiencia tratando con embarazadas me han enseñado:

 

Es por eso que mi seguimiento no acaba en el parto y ¡Ale, adiós muy buenas! NO.

Quiero acompañarte en el preparto pero también en el posparto. Puedes contar conmigo para resolver todas tus dudas y, además, pasada la cuarentena, me gustaría verte para hacerte una valoración del suelo pélvico y ver si hay algo a trabajar para que puedas volver cuanto antes a la vida que hacías antes del embarazo (deporte, trabajo, sexo, vida social, etc).

Pincha en el botón de «contactar» y permíteme acompañarte en este bonito camino. A continuación te dejo con la opinión de otras mujeres que ya han pasado por mi servicio de Fisioterapia en el embarazo.

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Llívia, fisioterapeuta de suelo pélvico Barcelona con brazos cruzados en centro de Fisioterapia Barcelona Clínica Axial
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De la primera visita te irás sabiendo:

Opiniones de Fisioterapia en el embarazo Barcelona

Donde puedes encontrar más de 150 reseñas

En resumen, pincha en el botón si buscas una fisioterapeuta que te escuche, te haga una buena valoración, un buen tratamiento y que te acompañe durante tu embarazo

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