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Ir al contenidoVuelve a entrenar y a competir lo antes posible. Evita las recaídas y potencia tu rendimiento deportivo
Hacemos deporte porque nos encanta la sensación de bienestar que sentimos al hacerlo. Te sientes como nuevo, fuerte, sano, con una energía positiva desbordante, te ves capaz de comerte el mundo.
La satisfacción de ver cómo día tras día, con disciplina y constancia, ese reto que al principio parecía inalcanzable cada vez está más cerca.
Todo esto es lo que nos aporta el deporte y, ahora por culpa de una lesión no puedes hacerlo.
En Clínica Axial encontrarás profesionales que conocen a la perfección la biomecánica de cada una de las disciplinas deportivas y saben qué músculos trabajan y qué estructuras se sobrecargan en cada uno de los movimientos de tu deporte.
Nuestro objetivo: que vuelvas a entrenar y competir lo antes posible haciendo una buena planificación y con la seguridad que no volverás a recaer.
Las claves: una buena valoración, un buen tratamiento y una buena planificación en las cargas de entrenamiento.
En este tipo de deportes saber cómo trabajar las fibras tónicas (las de resistencia) y a qué intensidad es muy importante para una recuperación exitosa.
Muchos de los pacientes que vienen a consulta creen que el origen de su dolor es por una mala pisada o que posiblemente necesite plantillas. El 99% de las veces no lo es. Lo vemos cada día por aquí.
Las claves: una buena valoración, un buen tratamiento y una buena planificación en las cargas de entrenamiento
Para ganar fuerza es necesario llevar el cuerpo al máximo, acercarse a la fatiga pero sin pasarse. En ocasiones, la distancia entre estos dos puntos es muy pequeña, facilitando la aparición de sobrecargas musculares, roturas fibrilares, tendinitis, etc.
Cuando llevas al límite el cuerpo este te envía señales. Muchas veces las obviamos o no sabemos escucharlas. Saber interpretarlas es importante para evitar lesiones. Nosotros te enseñaremos cómo gestionar las cargas y cómo entender las señales del cuerpo para que puedas ajustar la carga de entrenamiento al máximo y de esta manera puedas llevar tu cuerpo al límite con la seguridad de que no te vas a volver a lesionar.
Las claves: una buena valoración, un buen tratamiento y una buena planificación en las cargas de entrenamiento.
En este tipo de deportes es importante entender las necesidades de cada deportista según el deporte que realiza y la frecuencia con la que lo realiza y ajustar el tratamiento a ello.
Para evitar recaídas es muy importante el trabajo de readaptación y acompañar al deportista desde que está recuperándose apartado del terreno de juego y del equipo hasta que por fin puede incorporarse al entrenamiento junto al resto de sus compañeros.
El trabajo de coordinación y pliometría será vital para evitar futuras recaídas.
¿Cómo será tu recuperación deportiva con nosotros?
Si te encuentras lidiando con una lesión deportiva que ha interrumpido tu ritmo de entrenamiento y competición, comprendo tu frustración. El deporte es una parte importante de tu vida, te divierte, te libera del estrés diario y te hace sentir saludable y vital. Por eso, nuestro enfoque es ayudarte a recuperarte lo más rápido posible para que puedas volver a entrenar y competir con confianza y seguridad. Rechazamos el reposo absoluto y preferimos ajustar las cargas de entrenamiento para mantener los beneficios del ejercicio y prevenir futuras lesiones. En nuestras sesiones, te guiaremos y te enseñaremos los ejercicios adecuados, así como su intensidad, para que puedas recuperarte de manera efectiva y evitar recaídas.
Nuestro objetivo es que vuelvas a tu rutina deportiva lo antes posible, asegurándonos de que estés equipado con las herramientas necesarias para evitar futuras interrupciones debido a lesiones. En nuestras sesiones, te explicaremos cómo será el proceso de recuperación y cómo ajustaremos tu entrenamiento para garantizar una rehabilitación efectiva y segura.
Nuestros clientes:
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en base a 221 evaluaciones.
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Andrea, nuestra recepcionista, te resolverá todas las dudas que puedas tener y te agendará tu cita. Te responderemos en un plazo de 24-48h.
Coordenadas navegador GPS: 41º 24′ 45,9″ N – 2º 10′ 8,1″ E
Autobús H6, paradas 3226 y 3229 Autobús V21, paradas 1396 y 3224
La estación más cercana es Alfons X de la línea 4 del metro de Barcelona, delante del Parc de les Aigües.
Barcelona es una ciudad española, capital de la comunidad autónoma de Cataluña, de la provincia homónima y de la comarca del Barcelonés. Se ubica en la orilla del mar Mediterráneo, 120 Km al sur de los Pirineos, la sierra de Collserola al Oeste, el río Llobregat al sur y el río Besós al norte. Se le denomina ciudad condal por haber sido capital del condado de Barcelona. Es conocida por su arte y arquitectura. La fantástica iglesia de la Sagrada Familia y otros hitos modernistas diseñados por Antoni Gaudí adornan la ciudad. El Museo Picasso y la Fundación Joan Miró muestran el arte moderno de los artistas que dan origen a sus nombres. El Museo de Historia de Barcelona (MUHBA) incluye varios sitios arqueológicos romanos.
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